Det skal du vide om kreatin
Kreatin er en aminosyre, som er essentiel for både hjerne og muskler, og er et stof, som findes naturligt i små mængder i vores krop. Det findes også i for eksempel kød og fisk, men det kan være svært at få de tilstrækkelige mængder, som kroppen har behov, på en naturlig måde. Derfor vælger topatleter … Læs Mere